冬至节亦称冬节、交冬

它既是二十四节气之一

也是中国的一个传统节日之一

冬至曾有"冬至大如年"的说法

 

冬至，邂逅醉美华夏

大雪节气方过

冬至来临

新一轮寒潮来袭

银花飘向北方各地

拂过校园里安坐的灯火

见证人间的热闹

冬至阳生春又来

你可曾幻想过

坐落北回归线上的华夏园

有朝一日也会

忽如一夜春风来

千树万树梨花开

小编想带你看看

华夏校园雪花纷纷的样子

展开一场“冰雪奇缘”

期盼已久的雪花

像冬日的精灵在空中翩翩起舞

一眨眼落到地上

又似雪白的奶糖

纷纷扬扬地落到手中

屋檐上卷来一层层白色的雨

素雪覆千里

脚下已是皎洁一片

不见杨柳春

徒见桂枝白

莹白的“蝴蝶”在空中翩翩起舞

西北方向它哈气

“蝴蝶”抖动灵巧的身姿

一个托马斯全旋完美落地

似天上宫阙的桃花飘落在凡间

这是期待的冬日啊

古人有萤囊映雪

如今的我们

不需要靠“雪”照亮读书之路

在课室里跟着老师专攻术业

在互联网里饱览世界风光

等待来年春日

一岁过后

我们突破茧房

以蹁跹熠耀

见证此间
隽永风物盛

诗书日月长

 

 

冬至习俗

 

南方，煮汤圆

冬节大如年，

人间小团圆。

汤圆的圆滚滚，

意蕴团圆美满。

 

北方，包饺子

饺子，有“消寒”之说

也借“娇耳”的好寓意

所以常听人说

“冬至吃饺子，不冻掉耳朵”

 

冬至养生

 

冬至的到来，意味着正式进入了一年中最寒冷的日子，也叫“进九”，就是我们最为熟悉的九寒天了。
 

衣，防寒保暖为重

天气寒冷，昼夜温差大，出门记得要戴帽子和围巾，棉衣羽绒服也早早地穿上，要注意防寒保暖，睡前可用热水泡脚，舒筋活络。

 

食，以温热为主

可以适当吃一些羊肉、牛肉，大枣、莲子、芝麻、黑豆、枸杞、韭菜等食物，注意生活规律。
 

动，以慢热为主

冬至运动，以有氧运动为主。比如散步，练太极拳，打八段锦，慢跑，微微出汗为度，不可大汗淋漓。